Mitos e Verdades - Exposição ao Sol

O verão foi embora, porém os cuidados com a exposição ao sol devem permanecer o ano todo! Jornais, revistas e TV falam a todo momento sobre os malefícios do sol. 

Afinal, o que é mito ou verdade a respeito disso? 

Então, pensando em trazer mais informações para vocês montei esse post.

Aproveitem!

• Se eu não fiquei vermelha é porque não tomei tanto sol.

MITO: A radiação UVB causa a queimadura solar, portanto, o fato de você não ter ficado vermelha, não significa que sua pele não sofreu a ação danosa da radiação UV. A radiação UVA não causa queimaduras mas danifica a pele. (Ver post falando de fotoproteção AQUI).

• Bronzeamento artificial não faz mal.

MITO: O bronzeamento artificial é tão perigoso quanto o sol, porém, os efeitos são mais concentrados. 15 minutos de bronzeamento artificial são equivalentes a aproximadamente 2 horas de sol. As câmaras de bronzeamento emitem somente radiação ultravioleta A. No passado acreditava-se que radiação UVA era segura, não causando câncer de pele. Hoje sabe-se que além de causar o envelhecimento da pele, a radiação UVA age como agonista, exacerbando os efeitos carcinogênicos da radiação UVB. (Ver post sobre câncer de pele AQUI).

• A diminuição da camada de ozônio aumenta o risco de câncer de pele.

VERDADE: A espessura da camada de ozônio varia sazonalmente, diminuindo no inverno e sendo mais espessa no verão. Apesar desta variação sazonal, dados científicos mostram uma diminuição da espessura nos últimos 10 anos. A diminuição da camada de ozônio aumenta a quantidade de radiação que chega na superfície da Terra, aumentando o risco de câncer de pele. (Ver post sobre câncer de pele AQUI).

• Sou jovem, então não preciso me preocupar com a exposição ao sol.

MITO: O segredo é começar na infância. O efeito cumulativo da exposição solar responde por 90% da destruição provocada pelo ambiente. Evitar os horários mais quentes e se proteger com filtro solar ainda é uma dica mais relevante dos dermatologistas. (Ver post falando    de fotoproteção AQUI).

BJKS!